Правильная осанка- как за ней ухаживать?

Правильная осанка- как за ней ухаживать?

Поддержание правильной осанки влияет на равномерное напряжение постуральных мышц, анатомические изгибы позвоночника, амортизирующие воздействующие на него нагрузки, и на эффективность опорной функции позвоночника. Он позволяет предотвратить боли в спине и ее деформации в пожилом возрасте, предохраняет от дегенерации опорно-двигательного аппарата, а также облегчает дыхание.

В случае сильных болей в спине или проблем с позвоночником мы часто обращаемся к терапевту, особенно если таких проблем со здоровьем у нас еще не было. В такой ситуации лечащий врач обычно предлагает болеутоляющие средства, которые уменьшат боль, но не устранят ее причину.

Ортопед будет лучшим вариантом для первого контакта в случае сильных болей в спине. Во время визита будет проведено собеседование, что крайне важно при принятии дальнейших мер в лечении. Благодаря ему мы узнаем: какие конкретно недомогания, как долго они длятся, когда и усилились ли они – такая информация дает нам четкое представление о ситуации и помогает в дальнейших шагах в лечении. В зависимости от первоначального диагноза мы предлагаем пациенту либо фармакологическое лечение, дополнительно подкрепленное, например, упражнениями в реабилитационном зале, либо направляем на углубленную диагностику, которая позволит найти причину болей.

При поиске причины недомогания хирург-ортопед может направить пациента на анализы, которые помогут найти причину боли и провести соответствующее лечение.

Если причиной болей является, например, падение или чрезмерное перенапряжение, то очень часто больных направляют на рентгенологическое исследование данного отдела или всего позвоночника. В ситуации, когда основная боль локализуется поверхностно, в подкожной или мышечной ткани, также может быть полезным проведение ультразвукового исследования области. Когда боль является следствием серьезного падения, крупной травмы или рентгенологическое исследование не дает полной картины – больного, несомненно, направляют на томографию позвоночника, результаты которой необходимы для принятия дальнейших мер. Очень часто боли в спине также возникают, например, из-за нервной системы из-за дефекта осанки, перенесенного ранее перелома или дегенеративных изменений — тогда мы рекомендуется сделать МРТ.

Мы также должны обратиться к ортопеду, если боль в спине появилась внезапно, без какой-либо предшествующей травмы или несчастного случая. Тогда в его основе могут быть, например, дефекты осанки, воспаления или врожденные дефекты позвоночника, которые специалист способен верифицировать на основании назначенных анализов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.